BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:icalendar-ruby
CALSCALE:GREGORIAN
X-WR-TIMEZONE:Europe/Helsinki
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Helsinki
BEGIN:DAYLIGHT
DTSTART:20270328T040000
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=-1SU;BYMONTH=3
TZNAME:EEST
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
DTSTART:20261025T030000
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=-1SU;BYMONTH=10
TZNAME:EET
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTAMP:20261030T232320
UID:kannelmaenvoimistelijat.myclub.fi-10930644
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20261102T191000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20261102T200000
DESCRIPTION:Pilates (Kehon ja mielen hyvinvointi) on Joseph Pilateksen kehi
 ttämä kehonhallintamenetelmä\, jossa tähdätään kehon kokonaisvaltai
 seen hyvinvointiin. Tunnilla keskitytään tekemään liikkeet oikein niin
 \, että vahvistetaan keskivartalon syviä lihaksia\, opitaan hallitsemaan
  selkärangan keskiasentoa\, ja kytketään hengitys liikkeiden tekemiseen
 .\nLinkki etätunnille: https://teams.live.com/meet/9333242153191?p=alaoA6
 bDlREJLzQSjb\nMeeting ID: 933 324 215 319 1 Passcode: md6Nw7  Liittyessä 
 tulee käyttää joko henkilökohtaista tiliä\, tai liittyä selaimessa t
 ai Teams-sovelluksessa vierailijana kirjautumatta sisään. Liittyminen ei
  onnistu työpaikan Teams-tilillä. Jos et pääse liittymään\, kokeile 
 kirjautua ulos sekä sovelluksesta että selaimesta\, ja varmista\, että 
 et yritä liittyä organisaatiotilillä.\nPilates (Body&mind) is a body co
 ntrol method developed by Joseph Pilates\, which aims at the overall well-
 being of the body. This class focuses on doing the Pilates movements corre
 ctly so that the deep muscles of the core are strengthened\, the core spin
 e is taught to be in control\, and the breathing is connected to the movem
 ents.\nLink to join the class online is above. When joining\, please use e
 ither a personal account or join as a guest without signing in\, either in
  your browser or in the Teams app. Joining is not possible using a work or
  organization Teams account. If you are unable to join\, try signing out f
 rom both the app and browser\, and make sure you are not trying to join wi
 th an organizational account.\n\nhttps://kannelmaenvoimistelijat.myclub.fi
 /flow/events/10930644
LOCATION:Kannelmäen peruskoulu\, Raitti (Kaarelan Raitti 1 B)\, Kaarelan R
 aitti 1 B\, 00430 Helsinki\, Suomi
SEQUENCE:0
SUMMARY:Aikuiset: Pilates (myös livestriimaus!)
URL;VALUE=URI:https://kannelmaenvoimistelijat.myclub.fi/flow/events/1093064
 4
END:VEVENT
END:VCALENDAR