Kannelmäen Voimistelijat ry
myClub
Freegym rikkoo perinteisen voimistelun rajoja. Freegymissä yhdistyvät voltit, voimistelu ja parkour. Tunnit aloitetaan alkulämmittelyllä, jonka jälkeen harjoitellaan perusliikkeitä ja -taitoja, kuten kuperkeikkoja, voltin alkeita, käsilläseisontaa sekä telinevoimistelun ja parkourin perusliikkeitä. Freegym-kurssille mukaan sopivat kaiken tasoiset taiturit, eikä aikaisempaa temppuilukokemusta tarvita. Tunneilla jokainen temppuilija pääsee harjoittelemaan oman tasoisia taitoja sopivia haasteita unohtamatta!
Tunnille tarvitset vain mukavat vaatteet liikkua ja vesipullon. Muista laittaa pitkät hiukset kiinni ja jättää korut kotiin.
Freegym breaks the limits of classical gymnastics. These classes mix flips, gymnastics and parkour. The class begins with warm-up and continues to practicing basic gymnastic moves and skills, such as somersaults, flips, handstand alongside with basic moves from parkour and artistic gymnastics.
All you need for the class is comfortable clothes to move in and a water bottle. Remember to tie up long hair and leave jewelry at home.
Freegym rikkoo perinteisen voimistelun rajoja. Freegymissä yhdistyvät voltit, voimistelu ja parkour. Tunnit aloitetaan alkulämmittelyllä, jonka jälkeen harjoitellaan perusliikkeitä ja -taitoja, kuten kuperkeikkoja, voltin alkeita, käsilläseisontaa sekä telinevoimistelun ja parkourin perusliikkeitä. Freegym-kurssille mukaan sopivat kaiken tasoiset taiturit, eikä aikaisempaa temppuilukokemusta tarvita. Tunneilla jokainen temppuilija pääsee harjoittelemaan oman tasoisia taitoja sopivia haasteita unohtamatta!
Tunnille tarvitset vain mukavat vaatteet liikkua ja vesipullon. Muista laittaa pitkät hiukset kiinni ja jättää korut kotiin.
Freegym breaks the limits of classical gymnastics. These classes mix flips, gymnastics and parkour. The class begins with warm-up and continues to practicing basic gymnastic moves and skills, such as somersaults, flips, handstand alongside with basic moves from parkour and artistic gymnastics.
All you need for the class is comfortable clothes to move in and a water bottle. Remember to tie up long hair and leave jewelry at home.